張孟穎2021嚴選好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

鄭玉超   小區的院墻上，幾株絲瓜藤從外面探頭爬了過來。前幾天，結了幾只絲瓜。早上起來，那些絲瓜就不見了蹤影。隔壁王大姐說：“這誰也真是的，見識短。”   我忙附和：“是有點。不就是幾只絲瓜嗎？”   不料，她接著嘆了氣：“唉，昨天我還琢磨著呢，等它們再長幾天我再摘不遲。誰想到有人倒等不及了。”   上文載于江蘇省《常州晚報》（2009年10月30日）。 +10我喜歡

我叫白孟，是一國之君。等過了今年除夕，我就三十九歲了。 　　現在的我，站在燕雀臺上，俯視著這片本不該屬于我的山河。看著眼前一派繁華的帝都，我心中感慨萬分。此時，鐘鼓樓的鐘聲突然響起，鐘聲浩浩蕩蕩，融進了飄逸在空氣中的青煙里，滑過我的發髻，打斷了我的思緒。我不禁抬起頭來，只見西山上，有一行太平雀掠過已被赤紅染盡的天空。它們發出了陣陣悲鳴，這便讓我又陷入了無盡的沉思之中。我的記憶，仿佛隨著自由翱翔的太平雀回到了二十年前。。。 　　話說在神州大地上有著兩個國家，它們被一條東西流向的大河隔開。這條大河被生活在這片土地上的人們稱作赤江。 　　那河為什么會叫這個名字呢?也許是因為兩國征戰頻繁，將士出征多戰死。才使得戰士的鮮血染紅了這大河之水。河北面的國家叫做順，而河南的國家叫做平。 　　某名叫白孟，今年二十歲，是這平國的公子，我不愛心國事，平生只愛游山玩水。(這也許是我為什么只是個公子的緣故了)雖然我在眾公子中排行最大，但平侯卻無意立我這樣的不務正業的人作為儲君。當然，這也正隨了我的心愿——當不了儲君，就意味著我可以從繁雜且勞累身體的公務中解脫出來，抽身而去。做一個遠離朝政的縱情山水的閑人了。 　　如果現在的我突然失憶的話，我將能看到一位翩翩公子正站在我的面前，他身著蘭袍，披散著頭發，眉眼間透著一股清爽的氣息，沁人心脾。他，就是我的弟弟，白幻。他是我生命中最重要的人，原因是從小到大，我一遇到所有的不愉快(無論是父王嚴厲的訓斥，還是母后對我不守禮儀的報怨，亦或是朝中大臣對我的不看好;)他都會支持我，他支持我做自己喜歡做的事情，每當我難過的時候，他都會沖著我笑。他的笑明媚如陽光，會把我從黑暗的沉郁中帶出來。所以，我最喜歡的事情就是和他在一起待著。而他，現在就在這朝著我笑。但他并不常笑，他在人前一向很冷漠。我想，迄今為止見過他笑的人只有兩個。一個是他的母親，而另一個，就是我，他的哥哥。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他今天的確很高興，因為今天是他母妃的生辰。 　　過了一會，他收住了笑容，但臉上仍然顯露著喜悅，那是藏不住的。尤其對于他而言。他對我說，哥，你來了。 　　我笑著對他說，當然了，哥哥當然得來了。 　　就在這時，一陣女人的笑聲從不遠處傳來。 　　作者:追風（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

原創 若塵   從前有兩個人爭執，一個人說三七二十一，一個人說三七二十四，最后找縣官評理，縣官將前者打了一頓，罵到：你這個糊涂蟲，和一個不識數的人爭執什么？ 人的一生會遇見各種人，不管遇見誰，都是一種緣份，有些人卻只可交往，不能交心，有些人可以交心，不必因為人心各有不同，人處于不同的層次當中，不在同一層次中的心是無交流的。 人的形體大致相同，但其內心差異甚大，有些人開朗豁達，有些人狹隘嫉妒；有些人善良慈悲，有些人陰險邪惡；有些人感情豐富，有些冷酷無情；有些人知識淵博，智慧通達，有些人不學無術，蠢笨呆傻。但大多數人都是各個類型的集合體。 每個人都會有好的一面，也有壞的一面，有聰明的時候，也有蠢笨的時候，會做善良的事情，也會做邪惡的事情，每個人都受其時間和環境的影響。 《金剛經》第十六   我若具說者，或有人聞，心即狂亂，狐疑不信。須菩提！當知是經義不可思議，果報亦不可思議。 佛能度的也只是有緣之人，無緣之人，佛也是度不了。聞說是經，心即狂亂，猶疑不信者，佛難度之。 +10我喜歡

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